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Técnica correta para o uso do fio dental (ou fita dental)

 

Dra. Juliana HB Martins (28/05/2010)


•    Usar, aproximadamente, 40 centímetros de fio dental;

•    Enrolar a quase totalidade do fio no dedo médio de uma mão e uma pequena porção no dedo médio da outra mão, deixando entre os dois dedos médios uma porção de fio, com cerca de 2 a 3 cm. À medida que se vai utilizando o fio, enrola-se num dedo e desenrola-se no outro. É importante usar sempre fio limpo em cada espaço interdental. Os polegares e os indicadores ajudam a manuseá-lo;

•    Introduzir o fio entre dois dentes e curve-o à volta de cada um deles, fazendo pequenos movimentos horizontais até chegar ao sulco gengival;

•    O fio deve ser utilizado cuidadosamente para não ferir as gengivas;

•    O fio dental deve ser utilizado antes da escovação dos dentes, pois assim permite que os agentes preventivos da pasta de dentes atuem durante mais tempo nas faces dentárias livres de resíduos.

 

Normalmente as crianças a partir dos 8/9 anos já conseguem manusear o fio dental. Até essa idade, são os pais que deverão executar essa tarefa.